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헬스, 개인트레이닝
리얼짐
REAL GYM
다이어트/머슬트레이닝

고객님의 만족을 위해 최선을 다하겠습니다.
TEL.061-721-0707

리얼짐 소개

저희 홈페이지를 찾아주셔서 감사합니다.

★ 헬스ㆍ개인트레이닝 ★
★ 다이어트 프로그램 ★
★ 머슬 프로그램 ★
★ 방문or전화 상담 환영 ★

저희 체성분 측정과 상담, 라이프 스타일 조사 후 정확한 문제점과 긍정적 효과를 위한 운동지도와 식단까지 관리해드리는 센터입니다.

깔끔한 샤워시설과 최신시설의 최신기구들까지 모두 완비! 회원님의 만족을 위해 최선을 다하겠습니다. 많은 이용 부탁드립니다.

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몸 건강이 우선입니다!
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연락처

운영시간
평일 06:00~23:00
토요일 06:00~18:00
(매주 일요일,국경일 휴무)
대표번호
061-721-0707
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업무안내

REAL GYM


★ 프로그램 안내 ★

* 케틀벨 *
* TRX *
* 바이퍼 *
* 립트레이너 *
대칭적, 비대칭적 운동을 통해 신체의 코어, 밸런스, 근력, 근파워 등을 향상시킬 수 있는 기능성 트레이닝
* 짐볼트레이닝 *
짐볼을 이용하여 몸의 중심과 밸런스 재활에 가장 많이 사용하는 소도구 트레이닝

★ 프로그램 안내 ★

* 케틀벨 *
PKC '하드스타일'은 에너지 효율성, 안정성 그리고 정교한 움직임을 통한 부상 방지 및 운동능력 극대화를 이룰 수 있는 트레이닝

★ 프로그램 안내 ★

* TRX *
다양한 관절과 근육을 3D로 운동을 할 웃 있는 것이 장점.
몸의 균형을 잡기위해 복근과 허리 주변에 있는 코어 근육을 잡아 줄 수 있는 효과적인 트레이닝

★ 프로그램 안내 ★

* 바이퍼 *
몸 전체를 하나의 도구로써 통합적으로 사용하는 능력을 기르며, 3D 상황에서 근막의 탄성에너지를 활용하는 능력을 기르는 독특한 저항 트레이닝

★ 시설 안내 ★

★ 시설 안내 ★

● 개인트레이닝 (1:1 PT)
● 그룹 트레이닝 (그룹 PT)
● 다이어트 프로그램
● 철저한 식단관리
● 웨이트 트레이닝
● 써킷 트레이닝
● 인터벌 트레이닝
● 코어 트레이닝
●밸런스 트레이닝
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